Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 81,90g | Prot: 87,64g | Carbs : 112,68g.
Pequeno Almoço: Золото Сеймы Яйцо, Огурец (без Кожуры), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almoço: Черная Смородина, Bonfesto Рикотта Лайт, Пиканта Кабачковая Икра, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Паштет из Куриной Печени, SPAR Запеканка Овощная. Jantar: Шампиньоны Жареные, Овощная Запеканка. Snacks/Outros: Магнит Банан, Белый Город Молочный Коктейль Клубника. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|