Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Líp: 81,58g | Prot: 102,91g | Carbs : 197,25g.
Pequeno Almoço: Йогурт Греческий, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Пшеничная Мука, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Bonduelle Кукуруза, Лента Авокадо, Яйцо, Альбуминный Творог. Almoço: Батончик Протеиновый Crunch, Домик в деревне Молоко 0,5%, Перекресток Персик, Лента Яблоко. Jantar: Тыквенные Семечки, Замороженная Вишня. Snacks/Outros: Прот Мороженое. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|