Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Líp: 68,62g | Prot: 164,91g | Carbs : 221,88g.
Pequeno Almoço: Uovo all'occhio di Bue, Banana, Mela, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Salmone Norvegese Affumicato, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Land Protein + Fiocchi di Latte, Conad Tonno al Naturale, Peperoni Arrostiti, Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano. Jantar: Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Outros: Benesì Coop Sojayo Mirtillo , Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zero88zero
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