Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Líp: 83,62g | Prot: 125,81g | Carbs : 185,38g.
Pequeno Almoço: Bonvida Сироп со Вкусом Шоколада, Клевер Молоко 1,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Arla Сыр Натура Light, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Белый Рис (Длиннозерный), Самокат Бифштекс. Jantar: Лимонад, Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 10%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. mais...
|
A Perder 14,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen-Shmelen
|