Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 53,24g | Prot: 62,48g | Carbs : 176,94g.
Pequeno Almoço: Каравай Шарлотка с Яблоками. Almoço: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Лаваш, Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Ржаной Хлеб, Божья Коровка Молоко Топленое, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fontenua
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