Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 60,70g | Prot: 46,65g | Carbs : 174,48g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Персики. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Суп с Клецками. Jantar: Кукуруза Вареная. Snacks/Outros: Фуджи Онигири с Угрем. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastya26572
|