Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 42,98g | Prot: 72,57g | Carbs : 141,31g.
Pequeno Almoço: Abacaxi, Mamão Papaia, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Ovo Frito. Almoço: Bife de Fígado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Crua, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanche: Queijo Branco, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Manteiga (com Sal). Jantar: Nestlé Farinha Láctea Original, Leite (Leite Integral). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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