Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 38,11g | Prot: 101,83g | Carbs : 156,92g.
Pequeno Almoço: Melão. Almoço: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Banana, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango. Jantar: Patê de Atum, Pão Branco Torrado, Sopa de Ervilha. Snacks/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filezinho de Frango. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cnadriana
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