Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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107,4 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 48,80g | Prot: 47,10g | Carbs : 134,10g.
Pequeno Almoço: David's Deli Cinnamon Raisin Bagels, Coffee. Almoço: Toasted White Bread , Chick-fil-A Hash Brown Scramble Bowl with Nuggets. Jantar: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Snacks/Outros: Gin and Tonic. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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