Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 56,16g | Prot: 55,18g | Carbs : 34,60g.
Pequeno Almoço: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Chocolate Croissant. Almoço: Soybean Oil , Green Peas (Frozen) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Medium Eggs, Holland & Barrett Organic Konjac Noodles . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de emi.lai
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