Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Líp: 73,25g | Prot: 159,29g | Carbs : 201,11g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Salada Verde Mista, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Manga Palmer. Almoço: Farofa de Ovo, Palmito, Salada Verde Mista, Tomates, Bonduelle Ervilha Suave, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Milano Biagio Linguiça de Pernil Fina, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Milano Biagio Linguiça de Pernil Fina, Picanha. Snacks/Outros: Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cmedu
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