Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1386 kcal
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Líp: 103,80g | Prot: 99,41g | Carbs : 39,62g.
Pequeno Almoço: one minute muffin, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory, Zeal Naturals Keto Electrolytes. Almoço: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory, Smithfield Original Pork Loin Filet, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Coffee and Chicory. Jantar: Butter, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Morton Salt, Black Pepper, Kale, Olive Oil, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves. Snacks/Outros: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nespresso Espresso. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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