Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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133,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 25,32g | Prot: 71,93g | Carbs : 100,19g.
Pequeno Almoço: Chile Serrano, Limón, Cebolla Morada, Tomates, Huevo Frito, Tortillas de Maíz. Almoço: Hígado, Chile Poblano, Cebollas. Jantar: Manzana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, Papayas. mais...
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3353 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LupitaCarrillodiet
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