Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Líp: 53,82g | Prot: 81,39g | Carbs : 267,66g.
Pequeno Almoço: Bananas , Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. Almoço: Jersey Mike's Tuna Salad. Jantar: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Panera Bread Sourdough Loaf. Snacks/Outros: Harris Teeter Fat Free Black Raspberry Frozen Yogurt, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|