Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 47,57g | Prot: 105,81g | Carbs : 119,64g.
Pequeno Almoço: Herbalife Çikolatalı Shake. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Ülker Caramio, Armut, Şeftali, Karpuz. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de melisinannesi
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