Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2302 kcal
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Líp: 85,90g | Prot: 76,25g | Carbs : 309,48g.
Pequeno Almoço: Pomidor Malinowy, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Bell Krakowska Parzona, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra. Almoço: Krakus Salceson Od Szwagra Krakus, Biedronka Masło Ekstra, Bell Krakowska Parzona, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Jantar: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Jabłko, Pączek z Dżemem, Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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