Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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46,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 55,66g | Prot: 55,54g | Carbs : 209,84g.
Pequeno Almoço: Manzana, Tavelli Pie de Limon, Nescafé Tradición. Almoço: Café cortado, Marco Polo Aceto Balsámico, Huevo, Tottus Semillas de Calabaza, Manzana, Pepino, Lechuga. Jantar: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Mojito. Snacks/Outros: Ferrero Tic Tac, Costa Mono Rolls, Frutexsa Nuez Mariposa, Costa Galletas de Mantequilla, Té con leche, Quillayes Yogurt Griego Protein. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de icesoda
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