Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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96,3 kg
Perdidos até agora: 47,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4722 kcal
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Líp: 57,92g | Prot: 306,33g | Carbs : 746,63g.
Pequeno Almoço: Danish Choice Apricot Preserves, Rivalus Promasil Milk Chocolate , Cream of Wheat Cream of Rice. Almoço: Rivalus Promasil Milk Chocolate , Danish Choice Apricot Preserves, Cream of Wheat Cream of Rice, Comstock Apple Pie Filling, White Rice (Long-Grain, Cooked), Jennie-O 93% Lean Ground Turkey. Jantar: Pampered Chef Beef Enchilada Casserole, Great Value Chicken Enchilada Casserole, Mrs. Dash Taco Seasoning Mix, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Outros: Rivalus Promasil Milk Chocolate , Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Cap'N Crunch's Crunch Berries, Rivalus Promasil Milk Chocolate , Kellogg's Cinnamon Sugar Krispies, True Nutrition Highly Branched Cyclic Dextrin. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de All_Pain_No_Gainz
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