Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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92,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4224 kcal
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Líp: 129,61g | Prot: 188,79g | Carbs : 575,50g.
Pequeno Almoço: President's Choice Blue Menu Rainbow Trout Skinless Fillets, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Country Harvest 14 Grains, Simply Orange Orange Juice. Almoço: Oasis Ananas-Banane-Orange, Yoplait Source 0% Raspberry Yogurt. Jantar: Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), President's Choice The Decadent Chocolate Chip Cookie, Спагетти, M&M Meat Shops Pulled Pork, Cadbury Caramilk Bar. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
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