Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2014
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78,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 35,29g | Prot: 25,92g | Carbs : 128,10g.
Almoço: White Rice (Long-Grain, Cooked), Thai Thai Shrimp Green Curry with Rice. Jantar: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Great Value French Style Cut Green Beans, Food Lion Wing Dings. Snacks/Outros: Pringles Jalapeno Potato Crisps. mais...
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2410 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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