Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
|
81 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 34,24g | Prot: 66,78g | Carbs : 182,17g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Driscoll's Organic Strawberries, Nutiva Organic Chia Seed, Millville Old Fashioned Oats, Nectarine, Kirkland Signature Clover Honey, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Almoço: Dittmann Greek Stuffed Peperoncini Duo, Sunnyside Farms Large Eggs, Finn Crisp Original Rye Crispbread, Kirkland Signature Whole Fancy Unsalted Cashews. Jantar: Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), Basmati Rice. Snacks/Outros: Zespri Sungold Kiwi. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UACA
|