Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Líp: 98,41g | Prot: 97,51g | Carbs : 150,44g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Сахар, Манная Каша на Молоке. Almoço: Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Булгур (Вареный), Куриная Печень с Грибами и Сметаной, Свинина Отварная, Суп Грибной. Jantar: Мясная Мастерская Рулет Чесночный в/К, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Княгинино Кефир Обезжиренный, Сытый Кот Творог 5%. Snacks/Outros: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Хлеб, Мясная Мастерская Рулет Чесночный в/К. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alagafon
|