Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2014
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 48,44g | Prot: 95,62g | Carbs : 156,02g.
Pequeno Almoço: Шоколадное Мороженое, Овсяная Каша на Воде, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Мёд. Almoço: Чернослив, Курага, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Jantar: Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оптима Нуна
|