Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 56,40g | Prot: 88,35g | Carbs : 186,03g.
Pequeno Almoço: Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Агуша Творог Детский 4,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние. Almoço: Орехи Кешью, Фундук, Миндаль, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Картошка Вареная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Jantar: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, Миндаль, Киви, Первым Делом Мед Разнотравье , Яблоко, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pma2107
|