Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Líp: 82,51g | Prot: 61,98g | Carbs : 135,07g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Боско Хлеб Отрубной на Закваске, Монпасье. Almoço: Арахис, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жаркое из Конины . Jantar: Тануки Теплый Салат с Курицей и Баклажанами, Марчеллис Английский Завтрак, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|