Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 62,45g | Prot: 111,30g | Carbs : 115,46g.
Pequeno Almoço: Стожок Молоко 2,5%, Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак, Good Food Кедровый Орех, Черный Принц Сыр, Домик в деревне Сметана 10%, Коровкино Творог 2%. Almoço: Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Яндекс Лавка Суп Сырный с Курицей. Jantar: Bon&Bon Творожные Вафли. Snacks/Outros: Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Просто Мёд. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|