Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Líp: 141,93g | Prot: 75,16g | Carbs : 81,15g.
Pequeno Almoço: Ничего Лишнего Кокосовая Паста Тропическая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Organic Life Масло Расторопши, Магнит Сыр Маасдам, Borges Мука Миндальная, Гарнец Рисовая Мука, Перепелиное Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Желтая, Now Foods Псиллиум, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Село Зеленое Творог с Сохраненной Структурой Зерна 9%, Сметана 20%. Jantar: Лента Говядина Шея, Помидоры, Баклажан, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Грецкие Орехи, Миндаль, Бразильские Орехи. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|