Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 33,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 51,23g | Prot: 85,35g | Carbs : 177,12g.
Pequeno Almoço: Жаркое из Свинины (Постное), Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Кофе, Помидоры, Творог 9%. Almoço: Кофе, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Карусель Огурцы по-Корейски, Жаркое из Свинины (Постное), Борщ с Курицей. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Мистраль Булгур Приготовленный , Кофе, Живые Конфеты Мармелад в Шоколаде . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila95-55
|