Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2144 kcal
|
Líp: 111,57g | Prot: 97,57g | Carbs : 198,49g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Магнит Слива. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей, Кофемания Окрошка на Квасе. Jantar: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|