Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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91,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 89,85g | Prot: 62,64g | Carbs : 115,92g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Tesco Finest Cornish Clotted Cream, Scone with Fruit. Jantar: KFC Hot Wings (2). Snacks/Outros: Jack Daniel's Tennessee Whisky. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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