Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 83,18g | Prot: 80,79g | Carbs : 132,64g.
Pequeno Almoço: Беллакт Мама+, Махеевъ Джем Клубничный, Творог, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Дубки Сервелат, Сыр Маасдам, Борщ с Курицей, Сметана, Хлеб Черный. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему. Snacks/Outros: Нектарин, Миндаль, Грецкие Орехи, Кешью. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tina_
|