Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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78,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 50,82g | Prot: 58,38g | Carbs : 234,34g.
Pequeno Almoço: RxBar Plant Protein Bar, Bananas . Almoço: Croutons, Wellsley Farms Quinoa Veggie Burger, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes. Jantar: Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Schar Artisan Baker Multigrain Bread, Trader Joe's Organic Vegetarian Chili. Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Cherry, Simply Nature Grain Free Pretzels, Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch, Silk Strawberry Yogurt. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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