Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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108,0 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 39,74g | Prot: 49,05g | Carbs : 133,03g.
Pequeno Almoço: Thomas' Original English Muffins. Almoço: White Castle Hamburger, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun, White Castle Sliders. Jantar: Member's Mark Beef Steak Strips, Corn On The Cob with Butter . Snacks/Outros: Chardonnay Wine, Cantaloupe (Muskmelon), Butter, David's Deli Cinnamon Raisin Bagels. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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