Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 62,91g | Prot: 54,08g | Carbs : 82,01g.
Pequeno Almoço: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pasta de Amendoim, Banana. Almoço: Scala Queijo Prato, Caponata, Alcatra, Requeijão, Tirolez Queijo Minas Frescal, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Creme Chantilly, Brownie do Luiz Brownie. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaellelemos
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