Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
|
77 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 58,84g | Prot: 96,50g | Carbs : 109,62g.
Pequeno Almoço: Ikea Филе-Слайсы Лосося Атлантического Слабосоленые С Добавлением Специй И Зелени, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе, Alpro Barista Coconut, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Butter Wave Печенье Сливочное. Almoço: ВкусВилл Фета, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. Jantar: Якитория Медовик, Якитория Данки. Snacks/Outros: Кофе, Alpro Barista Coconut, Ёбатон Печенье в Глазури. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|