Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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65,2 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 26,78g | Prot: 84,51g | Carbs : 71,09g.
Pequeno Almoço: не Молоко Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Chikalab Chika Biscuit Яблочный Штрудель , Тушеные Овощи, Куриная Грудка на Гриле, Суп Овощной, Капустный Салат. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rrromanova_t
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