Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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84,8 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 41,16g | Prot: 70,38g | Carbs : 50,32g.
Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Omelete, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo, Nutrella Pão de Forma 100% Integral. Snacks/Outros: Maçã. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daysinha❣️
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