Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
|
41,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
536 kcal
|
Líp: 21,03g | Prot: 53,71g | Carbs : 34,85g.
Pequeno Almoço: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Творог 5%, Село Зеленое Творог 5%. Almoço: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Макфа Гречка в Пакетиках . Jantar: Пестравка Кефир 1%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Outros: Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bugbnam
|