Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 59,35g | Prot: 126,40g | Carbs : 51,57g.
Pequeno Almoço: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Гречневые, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо. Almoço: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кабачок, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Троекурово Куриная Печень. Jantar: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stainless_steel
|