Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 62,90g | Prot: 71,86g | Carbs : 125,61g.
Pequeno Almoço: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Mjuk Tekaka. Almoço: Kokt Ägg, Oboy O'boy Portion, Svennes Kaviar. Jantar: Röding, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Outros: Vaniljsås, Blåbärspaj. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Astroom
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