Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 67,98g | Prot: 67,59g | Carbs : 55,43g.
Pequeno Almoço: Butter , Tesco Medium Eggs, Marks & Spencer Crispy Breaded Chicken Tenders, Tesco Cheese Slice, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo). Almoço: Lindt 70% Dark Chocolate, Tesco Cocktail Sausages. Snacks/Outros: Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. mais...
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2454 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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