Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 65,16g | Prot: 80,03g | Carbs : 137,07g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Купеческий, Варенье, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Персики. Jantar: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Белебеевский Сыр Купеческий, Персики, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Абрикосы, Виноград, Дыня. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pma2107
|