Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2625 kcal
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Líp: 131,49g | Prot: 90,21g | Carbs : 303,51g.
Pequeno Almoço: Lidl Appelsiinitäysmehu, Lidl Mozzarella, Kirsikkatomaatit, Munakas tai Munakokkeli, Bio Ginger Shot, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Pakkasmarja Mustikka, Myllärin Luomu Luomu Kaurahiutale, Banaanit, Kananmuna. Jantar: Burger King Sour Cream & Onion, Burger King Ranskalaiset (Pienet), Milbona Soft Cheese Slices Cheddar Style, Burger King Whopper. Snacks/Outros: Fazer Salmiakki, Vaasan Mustikkatassu, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Luumut, Cashewpähkinät. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maijkuu
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