Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 63,62g | Prot: 37,36g | Carbs : 188,30g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Vitafit Multivitaminsaft, Alpenmark Weichkäse, Bresso Feine Kräuter, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Almoço: Bresso Feine Kräuter, Alsan Alsan-S, Roggenbrötchen. Jantar: Kartoffelpuffer, REWE Apfelmus, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Outros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Obstsalat. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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