OFF 2500 KCAL
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2557 kcal
|
Líp: 95,51g | Prot: 195,75g | Carbs : 215,47g.
Pequeno Almoço: il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale, WHY Perfect Whey, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Almoço: Salmone Fresco, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg. Jantar: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Vitello Magro, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cesa 4
|