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Boa tarde pessoal, estou feliz pela meu peso de hoje. Bjs
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66,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Líp: 15,94g | Prot: 26,65g | Carbs : 110,10g.
Pequeno Almoço: Suco Detox, Suco Detox, Pullman Pão Integral 7 Grãos Fit, Café. Almoço: Carne de Porco Assada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tio João Arroz Integral tipo 1. Jantar: Pastel de Queijo. Snacks/Outros: Banana Nanica. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Si 34
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