Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 108,87g | Prot: 73,36g | Carbs : 85,87g.
Pequeno Almoço: Кокосовое Масло, Жареным Луком, Наша Ряба Пупок Куриный, Куриные Сердечки в Сметане, Молокія Сметана 30%, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой). Almoço: Фрукты Слива, Ягоды, Малина, Яблоки Белый Налив, Красное Яблоко. Jantar: Яичный Омлет, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Класс Кабачки Гриль. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kateryna_Ilchuk
|