Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 67,65g | Prot: 159,82g | Carbs : 86,15g.
Pequeno Almoço: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Яйцо, Жареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Almoço: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Prime Kraft Протеин. Jantar: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Петруха Стейки От Петрухи. Snacks/Outros: Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Арахис-Солёная Карамель», Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de greenrrr
|