I'm trying to get to 10,000 steps/day!
73,5 kg Perdidos até agora: 15,0 kg .    Ainda faltam: 10,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1580 kcal Líp: 60,80g | Prot: 79,97g | Carbs : 180,98g.   Pequeno Almoço: Coffee (Instant Powder). Almoço: Pepsi Diet Pepsi, Provolone Cheese, Tomatoes, Blue Bunny Chocolate Chip Ice Cream, Chili. Jantar: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Beef and Noodles with Tomato-Based Sauce (Mixture), Cooked Red Cabbage. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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