Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 36,91g | Prot: 63,03g | Carbs : 162,48g.
Pequeno Almoço: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Almoço: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный. Snacks/Outros: Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый NESCAFE CLASSIK CAPPUCCINO. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|